Массаж при невралгии тройничного нерва: основные методы

Массаж при невралгии тройничного нерва: основные методы

Массаж при невралгии тройничного нерва – один из способов решения проблемы, а именно устранения острой боли в области лица. Результат обуславливается оказанием непосредственного воздействия на мимические мышцы головы. При соблюдении правильной техники можно надеяться на достаточно быстрый результат.

Особенности лечебного массажа

Лечебная терапия невралгии не всегда ограничивается только приемом препаратов или инъекций. Особая техника массажа помогает избавиться от плохого самочувствия при имеющемся воспалении за счет того, что оказывает следующие функции:

  • Укрепление мимических мышц;
  • Устранение оттеков;
  • Ликвидация застоев в нервных каналах;
  • Симуляция кровообращения и круговорота лимфы;
  • Улучшение проводимости нерва.

Воздействие осуществляется на различные зоны головы: лоб, глаза, нос, губы, челюсть, щеки, иногда на затылок и зону за ушами. Основные движения включают в себя:

  • Вибрирующие постукивания;
  • Растирания;
  • Поглаживания.

При этом все движения производятся мягко, без сильного нажима. Пациент не должен испытывать неприятные болезненные ощущения во время процедуры.

В среднем на один сеанс отводится 4-5 минут времени. Один курс лечебного массажа лица при воспалении тройничного нерва может включать в себя до 25 сеансов. При необходимости проведения нескольких курсов перерыв между ними должен составлять не менее одного месяца, а лучше полтора.

Техника массажа различных зон

В зависимости от зоны проведения, техника массаж может различаться и включать в себя определенный набор действий. Общим требованием при этом является тщательная гигиена рук лица, осуществляющего процедуру. Лучше всего лечь на прямую поверхность, но если помочь некому и делать массаж приходится самостоятельно, то допускается сидячее положение.

Зона лба

Лоб – самая крупная область лица. На нем достаточно удобно совершать манипуляции.

Массаж лба легко осуществлять, так как это довольно крупная область лица

  • Поглаживания ладонью. Осуществляются по направлению от центра лба к вискам;
  • Растирания подушечками пальцев. Проводятся по горизонтальной линии от центра лба к вискам и обратно;
  • Поглаживания ладонью в вертикальном направлении: от линии роста бровей до линии волос;
  • Растирания подушечками пальцев: от линии роста бровей до линии волос;
  • Защипывание кожи. Небольшое количество кожи зажимается между большим и указательным пальцем. Сначала в вертикальном направлении, а затем в горизонтальном;
  • Постукивание лобной зоны подушечками пальцев.

Зона щек

Все манипуляции в этой области осуществляются по направлениям: от висков к крыльям носа и затем к ушным мочкам. При этом траектория массирования должна быть не прямая, а полукругом.

  • Поглаживания ладонью;
  • Растирания ребром кисти;
  • Точечное массирование подушечками пальцев круговыми движениями;
  • Щекотание пальцами;
  • Точечное надавливание подушечками пальцев;
  • Постукивания пальцами;
  • Защипывания кожи.

Дополнительно могут проводиться поглаживания носогубных складок при помощи большого пальца, поглаживания ладонями всего лицевого овала, а также верхней части головы от лба к затылочной доле.

Носогубная зона

Массаж осуществляется по следующим направлениям: от подбородка полукругом к крыльям носа, а затем от них к переносице, и в завершении – к кончику носа.

Массаж носогубной зоны осуществляется при помощи указательного и среднего пальцев рук

• Растирания;
• Точечные надавливания подушечками пальцев;
• Точечные движения с небольшим сдвиганием кожи;
• Поглаживания всей ладонью;
• Защипывания кожи.

Зона вокруг глаз

Это достаточно небольшая, но чувствительная зона. Манипуляции необходимо совершать при закрытых глазах для того, чтобы минимизировать риск их травматизации.

  • Движения пальцами вокруг глаз от внешнего уголка к внутреннему: по нижнему краю одним средним пальцем, по верхнему краю – двумя средним и указательным пальцами;
  • Растирания. Осуществляются указательным пальцем вокруг глаза. Движения при этом должны быть точечно круговыми;
  • Защипывания кожи вдоль роста бровей;
  • Поглаживания глазниц.

Методика Шиацу

Данный способ подразумевает собой акупрессуру, а именно точечный массаж при воспалении тройничного нерва. Механизм проведения заключается в надавливания средней силы определенных точек лица при помощи подушечек пальцев.

  • Над линией роста бровей;
  • Над глазами (на складке века);
  • На височных ямках;
  • По бокам от крыльев носа;
  • Под скулами;
  • Между нижней губой и подбородком;
  • На шее с обратной стороны.

Длительность одного надавливания должна составлять 10-15 секунд, после чего осуществляется следующее. Нажатие точек проводится сверху вниз, а именно от надбровных дуг до обратной стороны шеи. При необходимости можно осуществлять несколько подходов.

При воспалении тройничного нерва рекомендован массаж Шиацу путем надавливания на определенные точки

Эффект от данного вида массажа можно усилить, используя кусочек льда. В таком случае схема движений выглядит следующим образом: на выбранную точку прикладывается лед на 10-15 секунд, после чего осуществляется надавливание теплой подушечкой пальца на аналогичное время, и снова прикладывается лед. И только после всех трех последовательных движений, можно переходить к следующей точке. Лед не только облегчает болевой синдром, но и хорошо стимулирует кровообращение лица.

Как быстро помогает массаж при неврите лицевого нерва?

Массаж при невралгии тройничного нерва является дополнением к основной лекарственной терапии, поэтому его результативность также напрямую связана с остальными лечебными процедурами. Как правило, массаж назначают не сразу, а на второй неделе после постановки диагноза. В это время прием препаратов позволяет устранить острый характер заболевания и проявляющихся симптомов.
Проведение массажа в домашних условиях необязательно будет показывать меньший эффект, чем процедуры, осуществляемые профессиональным лицом. Для этого достаточно получить консультацию врача, который покажет правильную технику и расскажет обо всех имеющихся нюансах.

В большинстве случаев, уже через несколько дней можно увидеть эффект, но иногда болезнь может потребовать не один десяток сеансов массажа, что занимает по времени не менее двух месяцев.

Читать еще:  Убить нерв зуба в домашних условиях

Массаж также рекомендуется дополнить проведением специальной гимнастики. Она включает в себя совершение упражнений лицевыми мышцами и дыхательные элементы.

Противопоказания

Массаж при неврите тройничного нерва не имеет прямых противопоказаний. Единственным важным моментом является не допущение болевых ощущений и изменения цвета кожи лица у пациента при проведении процедуры. Оба эти фактора говорят о том, что техника массажа соблюдается неверно.

Как делать массаж и гимнастику при неврите лицевого нерва: методика проведения с видео

При неврите нерва лица терапия направлена на устранение причины, повлиявшей на развитие патологии, а также уменьшение болевых ощущений. Для максимально быстрого получения желаемого эффекта в лечение вовлекается пациент – он обязан выполнять гимнастику и массаж, чтобы восстановить мимику пораженной части лица. ЛФК – это наиболее щадящий способ, применяемый для лечения невралгии.

Массаж в лечении неврита лицевого нерва

Сегодня есть несколько методов лечения невропатии, что дает возможность подобрать оптимальную схему для каждого пациента. Специалист прописывает пациенту препараты, а также назначает курс массажа, который значительно ускоряет процесс выздоровления. Некоторые люди прибегают к лечению биоуправлением, хотя заметные результаты этот способ терапии не показывает.

Насколько эффективен?

Восстановление функции мимических мышц при невралгии требует времени. Обычно массаж выполняется специалистом – его назначают курсом 20-25 дней, но процедуру полезно делать и в домашних условиях. Зачастую лечебный эффект при использовании самомассажа становится заметен при ежедневной терапии в течение минимум 10 недель.

Техника массажа

Массаж при неврите лицевого нерва можно начинать делать спустя 5-7 суток после появления первых симптомов болезни. Стоит помнить, что несколькими сеансами лечение не ограничится – оздоровительные упражнения нужно повторять регулярно, выполняя предписания врача.

Перед процедурой следует вымыть и дезинфицировать руки. Терапия требует применения нескольких техник:

  • непрерывное поглаживание всей ладонью;
  • точечное нажатие и разминание;
  • вибрация и растирание.

Методика массажа при невропатии лицевого нерва:

  • Сначала требуется разработать шейные мышцы. Пациент делает наклоны головы и круговые движения по/против часовой стрелки. Мини-зарядка выполняется в медленном темпе. После этого можно начинать процедуру, разминая область шеи и затылка.
  • Следующий этап – массирование зон глазниц при открытых, а затем при закрытых глазах. Постепенно необходимо передвигаться от слезного канала к внешнему уголку глаза. Глазные яблоки направить вниз, а веко пораженного глаза придерживать второй рукой. Подушечками пальцев следует растереть зону бровей и лба.
  • Выполняется тщательная проработка области носа. Легкими надавливающими движениями постепенно нужно перемещаться от крыльев носа к мочкам ушей.
  • Пациенту нужно выполнить массаж мышц вокруг рта, а затем постепенно перейти к скулам. Эффективным будет использование вибрации пальцами в области щек.
  • Массирующими движениями необходимо плавно перейти от середины подбородка к верхушкам скул.
  • Заключительный этап – разминание передней поверхности шеи.

Методы домашней терапии при воспалении тройничного нерва

Тройничный нерв является основным нервом, контролирующим ощущения в области лица человека.

Воспаление, или невралгия тройничного нерва случается на одной стороне лица и проявляется в виде мучительной, перемежающейся боли в щеке, десне, подбородке или губах.

Лечение воспаления тройничного нерва в домашних условиях доступно всем, однако это не дает полной гарантии облегчения боли. Однако при применении различных вариантов лечения, невралгия может отступить.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение невралгии тройничного нерва часто является одним из первых вариантов ее терапии.

Оно часто может остановить боль, но предписанные лекарства иногда теряют свою эффективность с течением времени. Кроме того, препараты часто имеют побочные эффекты, которые также влияют на качество жизни больного.

Когда лекарство перестает действовать, врач может назначить другие виды лечения.

Наиболее часто используемыми препаратами, используемыми в лечении невралгии тройничного нерва, являются противоэпилептические и спазмолитические средства. Противоэпилептические препараты (ПЭП) считается наиболее эффективными препаратами при лечении невралгии. Исследования показывают, что они эффективны при снижении боли.

Некоторые ПЭП признаются более эффективными, чем другие, и, вероятно, они будут использованы первым вариантом лечения, назначенного врачом. Недостатком этих препаратов является то, что их эффективность может снижаться со временем. Также противоэпилептические препараты, используемые для пожизненного лечения невралгии, могут оказаться слишком дороги.

Кроме того, противоэпилептические препараты могут вызывать побочные эффекты, такие как седативное действие, головокружение или тошноту.

Также существует потенциальный риск повреждения печени при их длительном применении.

Спазмолитические препараты, или миорелаксанты, часто используются наряду с противоэпилептическими средствами.

Они могут помочь уменьшить боль, связанную с невралгией. Но они также часто вызывают побочные эффекты, связанную с сонливостью, тошнотой и седативным эффектом.

Народные средства и питание

Несколько видов китайских трав обеспечивают облегчение боли при невралгии тройничного нерва:

  • Shao Yao Gan Cao Tang, пион и сочетание солодки, полезны для успокоения судорожных, внезапных болей;
  • Qing Shang Juan Tong Tang помогает снять головную боль в целом, в том числе и лицевую боль;
  • Xue Fu Zhu Yu Tang помогает разблокировать запертые каналы энергии, увеличивая приток крови к болезненной области.

Китайские травы доступны в китайской медицине и акупунктуре, также они продаются в травяных магазинах, торгующих традиционными китайскими лекарствами.

Существуют и более доступные травы трав, которые также могут уменьшить нервную боль:

  • зверобой. Обычно используются для лечения депрессии, но он применяется и в качестве эффективного лечения для уменьшения нервной боли;
  • розмарин. Обладает противовоспалительными свойствами, которые могут стимулировать иммунную систему, и способствует более быстрому выздоровлению.

Добавление этих трав в рацион может помочь в борьбе с невралгией, однако это необходимо делать с учетом рекомендаций диетолога или врача-натуропата, так как травы могут потенциально взаимодействовать с лекарствами, принимаемым человеком.

Масло ашваганды является противовоспалительным средством, содержащим антиоксиданты. Оно может помочь облегчить боль, а также способствовать более быстрому заживлению, повышая иммунитет. Масло ашваганды может непосредственно применяться в кожном массаже.

Комплекс витаминов и омега-3 жирных кислот имеет решающие значение для развития здоровой функции нерва и уменьшения воспаления. Важно обеспечить достаточное количество этих витаминов и жирных кислот в рационе больного, чтобы уменьшить боль. К счастью, имеется множество продуктов, богатых этими питательными веществами.

К продуктам питания, которые богаты на содержание витаминов и омега-3 жирных кислот, относятся:

  • зелень и бобовые (т.е. фасоль, горох);
  • яйца, молочные продукты (т.е. молоко, йогурт и сыр);
  • продукты из цельного зерна (например, хлеб, овсянка);
  • миндальное молоко, соевое молоко и льняное семя.

Добавляя в рацион эти продукты, можно легко обеспечить организм витаминами, которые необходимы в предотвращении невралгии тройничного нерва.

Прогревание

При лечении лицевой невралгии очень важно не только расслабить лицевые мышцы, чтобы уменьшить боль, но также расслабить и все тело, чтобы содействовать более широкому заживлению нерва.

Помещение рукавицы или теплого компресса на болезненную область лица может помочь расслабить мышцы и облегчить боль, ускорив выздоровление.

Массаж

Использование методов релаксации может быть эффективным средством для лечения комплементарной тригеминальной боли.

Массаж, как правило, показан при острых стадиях заболевания.

В приступах боли затрагиваемые ткани лица пациента становятся затянутыми и затвердевшими. Нежный массаж и подогревающая подушка может помочь расслабиться и смягчить ткани до податливого уровня, чтобы облегчить боль. Массаж черепа может помочь уменьшить чувство давления, восстановить естественное положение кости в области головы и шеи.

После того, как острая боль прошла, методы акупрессуры, такие, как шиац, могут ограничить распространение боли, в то время как лимфатический дренаж может уменьшить любые заторы жидкости, увеличивающие давление на пораженный нерв.Общий расслабляющий массаж остальных частей тела также может облегчить стресс.

Полезное видео

Еще несколько методов эффективного лечения воспаления тройничного нерва в домашних условиях в видео:

При заболевании тройничного нерва важно обращение больного к практикующему врачу перед началом любого домашнего лечения. Врачи, как правило, эффективно управляют невралгией с помощью лекарств, инъекций или хирургического вмешательства, основное лечение также хорошо дополняется перечисленными выше методами.

Оптимистичность прогноза связана с причиной, вызвавшей развитие заболевания, а так же возрастом пациента. У молодых людей заболевание хорошо лечится и обычно не имеет рецидивов. В пожилом возрасте прогноз невралгии менее благоприятен из-за нарушений обменных процессов в организме, которые не всегда поддаются лечению.

Читать еще:  Как в домашних условиях снять зубной камень?

Методы домашней терапии при воспалении тройничного нерва

Тройничный нерв является основным нервом, контролирующим ощущения в области лица человека.

Воспаление, или невралгия тройничного нерва случается на одной стороне лица и проявляется в виде мучительной, перемежающейся боли в щеке, десне, подбородке или губах.

Лечение воспаления тройничного нерва в домашних условиях доступно всем, однако это не дает полной гарантии облегчения боли. Однако при применении различных вариантов лечения, невралгия может отступить.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение невралгии тройничного нерва часто является одним из первых вариантов ее терапии.

Оно часто может остановить боль, но предписанные лекарства иногда теряют свою эффективность с течением времени. Кроме того, препараты часто имеют побочные эффекты, которые также влияют на качество жизни больного.

Когда лекарство перестает действовать, врач может назначить другие виды лечения.

Наиболее часто используемыми препаратами, используемыми в лечении невралгии тройничного нерва, являются противоэпилептические и спазмолитические средства. Противоэпилептические препараты (ПЭП) считается наиболее эффективными препаратами при лечении невралгии. Исследования показывают, что они эффективны при снижении боли.

Некоторые ПЭП признаются более эффективными, чем другие, и, вероятно, они будут использованы первым вариантом лечения, назначенного врачом. Недостатком этих препаратов является то, что их эффективность может снижаться со временем. Также противоэпилептические препараты, используемые для пожизненного лечения невралгии, могут оказаться слишком дороги.

Кроме того, противоэпилептические препараты могут вызывать побочные эффекты, такие как седативное действие, головокружение или тошноту.

Также существует потенциальный риск повреждения печени при их длительном применении.

Спазмолитические препараты, или миорелаксанты, часто используются наряду с противоэпилептическими средствами.

Они могут помочь уменьшить боль, связанную с невралгией. Но они также часто вызывают побочные эффекты, связанную с сонливостью, тошнотой и седативным эффектом.

Народные средства и питание

Несколько видов китайских трав обеспечивают облегчение боли при невралгии тройничного нерва:

  • Shao Yao Gan Cao Tang, пион и сочетание солодки, полезны для успокоения судорожных, внезапных болей;
  • Qing Shang Juan Tong Tang помогает снять головную боль в целом, в том числе и лицевую боль;
  • Xue Fu Zhu Yu Tang помогает разблокировать запертые каналы энергии, увеличивая приток крови к болезненной области.

Китайские травы доступны в китайской медицине и акупунктуре, также они продаются в травяных магазинах, торгующих традиционными китайскими лекарствами.

Существуют и более доступные травы трав, которые также могут уменьшить нервную боль:

  • зверобой. Обычно используются для лечения депрессии, но он применяется и в качестве эффективного лечения для уменьшения нервной боли;
  • розмарин. Обладает противовоспалительными свойствами, которые могут стимулировать иммунную систему, и способствует более быстрому выздоровлению.

Добавление этих трав в рацион может помочь в борьбе с невралгией, однако это необходимо делать с учетом рекомендаций диетолога или врача-натуропата, так как травы могут потенциально взаимодействовать с лекарствами, принимаемым человеком.

Масло ашваганды является противовоспалительным средством, содержащим антиоксиданты. Оно может помочь облегчить боль, а также способствовать более быстрому заживлению, повышая иммунитет. Масло ашваганды может непосредственно применяться в кожном массаже.

Комплекс витаминов и омега-3 жирных кислот имеет решающие значение для развития здоровой функции нерва и уменьшения воспаления. Важно обеспечить достаточное количество этих витаминов и жирных кислот в рационе больного, чтобы уменьшить боль. К счастью, имеется множество продуктов, богатых этими питательными веществами.

К продуктам питания, которые богаты на содержание витаминов и омега-3 жирных кислот, относятся:

  • зелень и бобовые (т.е. фасоль, горох);
  • яйца, молочные продукты (т.е. молоко, йогурт и сыр);
  • продукты из цельного зерна (например, хлеб, овсянка);
  • миндальное молоко, соевое молоко и льняное семя.

Добавляя в рацион эти продукты, можно легко обеспечить организм витаминами, которые необходимы в предотвращении невралгии тройничного нерва.

Прогревание

При лечении лицевой невралгии очень важно не только расслабить лицевые мышцы, чтобы уменьшить боль, но также расслабить и все тело, чтобы содействовать более широкому заживлению нерва.

Помещение рукавицы или теплого компресса на болезненную область лица может помочь расслабить мышцы и облегчить боль, ускорив выздоровление.

Массаж

Использование методов релаксации может быть эффективным средством для лечения комплементарной тригеминальной боли.

Массаж, как правило, показан при острых стадиях заболевания.

В приступах боли затрагиваемые ткани лица пациента становятся затянутыми и затвердевшими. Нежный массаж и подогревающая подушка может помочь расслабиться и смягчить ткани до податливого уровня, чтобы облегчить боль. Массаж черепа может помочь уменьшить чувство давления, восстановить естественное положение кости в области головы и шеи.

После того, как острая боль прошла, методы акупрессуры, такие, как шиац, могут ограничить распространение боли, в то время как лимфатический дренаж может уменьшить любые заторы жидкости, увеличивающие давление на пораженный нерв.Общий расслабляющий массаж остальных частей тела также может облегчить стресс.

Полезное видео

Еще несколько методов эффективного лечения воспаления тройничного нерва в домашних условиях в видео:

При заболевании тройничного нерва важно обращение больного к практикующему врачу перед началом любого домашнего лечения. Врачи, как правило, эффективно управляют невралгией с помощью лекарств, инъекций или хирургического вмешательства, основное лечение также хорошо дополняется перечисленными выше методами.

Оптимистичность прогноза связана с причиной, вызвавшей развитие заболевания, а так же возрастом пациента. У молодых людей заболевание хорошо лечится и обычно не имеет рецидивов. В пожилом возрасте прогноз невралгии менее благоприятен из-за нарушений обменных процессов в организме, которые не всегда поддаются лечению.

Ссылка на основную публикацию