О чем говорит горечь во рту

О чем говорит горечь во рту

Причин может быть масса: от болезней печени и желудка до проблем с щитовидкой и деснами

Иногда привкус во рту становится ярким и необычным, к примеру, горьким. Но если ничего горького перед этим съедено не было, откуда берется привкус? Давайте разберемся в возможных причинах явления.

Механика вкуса

За ощущение вкуса отвечают вкусовые рецепторы, которые в основном находятся во рту (не удивляйтесь, но эти же самые рецепторы есть и в других органах, даже в кишечнике и легких, но в меньшем количестве).

Рецепторы представлены вкусовыми сосочками, расположенными на языке, причем существует определенная «география вкусов» на поверхности языка: кончик языка распознает сладкое, боковые края сзади — кислое, спереди — соленое, а корень языка — горькое. Для того чтобы сосочки распознали вкус, необходима химическая реакция — взаимодействие молекулы любого вещества, оказавшегося во рту, и рецептора. Затем эта информация по нервным волокнам передается в головной мозг.

Горько!

Эволюционно горький вкус служил человеку защитой от вредных веществ, сигнализируя об опасности — «не ешь!». Многие животные и растительные токсины ощущаются как горькие, невкусные.

Поэтому количество рецепторов, которые реагируют на горечь, достаточно велико. Необходимость в распознавании ядов на сегодняшний день отпала, а вот проблемы с собственным здоровьем никто не отменял. «Горькие» рецепторы по-прежнему на страже благополучия человека, но теперь они рассказывают нам о проблемах «изнутри».

Проблемы с желчным пузырем

На первое место следует поместить проблемы с желчным пузырем — холецистит, желчнокаменную болезнь. В норме желчь, вырабатываемая в печени, не застаивается надолго в пузыре, а поступает в кишечник. При воспалении или образовании камней этот процесс нарушается, желчь выделяется и поступает неравномерно, нередко большими порциями.

Читайте также:
Диета при желчнокаменной болезни

Застой желчи и ее неадекватное количество в кишечнике провоцируют не только нарушение пищеварения, но и заброс содержимого в пищевод. В итоге ощущается горечь во рту, а также боли в животе справа, особенно при погрешностях в питании.

Заболевания печени

Поражение печени также вызовет ощущение горечи во рту. Печень не только участвует в образовании и выделении желчи, но и в обезвреживании всего токсичного, что поступает в организм. Поэтому здесь к вышеперечисленным механизмам застоя и воспаления присоединяется внутренняя интоксикация, которая меняет свойства слюны. Кстати, гепатит, неалкогольная жировая болезнь печени могут длительно протекать без ярких симптомов, но горечь во рту появится рано.

Гастрит

При этом заболевании нарушается пищеварение, в результате чего изменяется как состав содержимого, так и скорость его прохождения. В итоге происходит рефлюкс из желудка в пищевод, а затем и из кишечника, откуда поступают желчные кислоты и продукты, выделяющиеся при длительном застое пищи. Все это ощущается как горечь, которая сопутствует типичным болям «под ложечкой», чувству тяжести в желудке, метеоризму и характерной картине на ФГДС.

Рефлюксная болезнь

Еще одной распространенной причиной является гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Основное проявление этого недуга — заброс содержимого из желудка в пищевод. При ГЭРБ нарушается герметичность пищеварения в желудке из-за слабости сфинктера между пищеводом и желудком. Заброс является основным проявлением заболевания, для которого характерны также ощущение жжения за грудиной, отрыжка и горечь во рту.

Заболевания полости рта

Такие заболевания, как гингивит, глоссит и другие воспалительные изменения ротовой полости, также бывают причиной горького вкуса во рту. Вредные бактерии в этом случае активно размножаются, выделяют продукты обмена и тем самым меняют внутреннюю среду ротовой полости, что приводит к изменению не только вкуса, но и запаха: вместе с горечью появляется неприятный запах изо рта, на который зачастую обращают внимание окружающие.

Нарушения функции щитовидки

Нарушение функции щитовидной железы также может сопровождаться горечью во рту. Это связано в большей степени с гиперфункцией щитовидки. Избыток тиреоидных гормонов приводит к нарушению функции и других гормональных систем, в частности симпатоадреналовой. При этом развивается спазм мускулатуры внутренних органов и, как итог, заброс желчи в верхние отделы пищеварительной трубки.

Читайте также:
Болезни щитовидной железы

Таким же образом формируется горький привкус при стрессах. Они тоже вызывают активацию адреналина и не дают гладким мышцам внутренних органов работать слаженно.

Лекарства и питание

Некоторые лекарств оказывают двойную услугу. К примеру, антибиотики. С одной стороны, они необходимы для борьбы с инфекцией, но с другой — способствуют развитию дисбактериоза, нарушению функции печени и также могут вызвать неприятную горчинку во рту. Эта проблема обычно решается с прекращением приема лекарств и отражает их системное действие. Более пристального внимания заслуживает ситуация, когда горечь во рту становится постоянной после окончания курса, это может говорить о более выраженном действии на печень и кишечник.

Не только лекарства могут послужить внешними причинами горечи. Свой вклад вносят и пищевые привычки. Чрезмерное употребление бобовых может приводить к ощущению горького вкуса, поскольку эти продукты сложно перевариваются и вызывают напряжение всех отделов ЖКТ. К тому же увеличивается и время переваривания, т. е. время нахождения пищи в кишечнике.

Больше нагрузка на пищеварение — больше пищеварительных соков, больше желчи, что способствует нарушению ее оттока. Горечь при этом появляется во время еды и увеличивается по мере потребления любимой фасоли или бобов. Это не повод сразу бежать к врачу, но означает, что вы превысили допустимое для себя количество этих продуктов.

Горько — не всегда плохо. Горький вкус — это повод быть более внимательными и настороженными к тому, что мы едим и что происходит в нашем организме, поэтому не стоит игнорировать этот симптом. Он неспецифический, т. е. не относится к какому-либо единственному заболеванию, но обращает на себя внимание и может вовремя направить вас по нужному следу.

Читать еще:  Как отбелить протезы зубные в домашних условиях?

Причины появления привкуса горечи или желчи во рту – при каких заболеваниях возникает, и что делать?

Это очень неприятное ощущение – горечь в полости рта. Почему она появляется? В каких случаях и при каких заболеваниях возникает? Что предпринять, если появилась горечь во рту? К кому обращаться?

Давайте поговорим об этом.

Основные причины возникновения горечи и вкуса желчи во рту – при каких заболеваниях, нарушениях возникает?

В основном, горечь во рту появляется из-за разных нарушений, происходящих в процессе переваривания пищи.

  1. Хронические заболевания органов пищеварительного тракта.
  2. Переедание.
  3. Проблемы стоматологического характера и пр.

Видео: 3 тревожных признака во рту. Поводы обратиться к врачу

Горечь во рту или привкус желчи, как симптом патологий, нарушения функционирования органов желудочно-кишечного тракта

Если горечь не связана с употреблением недоброкачественной пищи или с отравлением, ее могут вызвать разные дисфункции и патологии ЖКТ. При регулярном наличии симптома причину его развития может выявить только специалист.

  • Заболевания печени и желчного пузыря. Печень продуцирует желчь, которая накапливается в желчном пузыре и выводится с помощью желчных протоков в двенадцатиперстную кишку — тут она и принимает участие в пищеварительном процессе. Если в желчном пузыре образуются дисфункция, моторика желчевыводящих путей, камни, конкременты и другие проблемы, мешающие правильной работе важного органа, практически неизбежен заброс желчи в пищевод, а значит и горьковатый привкус во рту. Часто эта ситуация случается у больных с диагнозом желчекаменная болезнь, у которых есть печеночные дисфункции во время физнагрузок, нарушения диеты и т.д. Необязательно, что будут проявляться при этом симптомы, свидетельствующие о патологии в печени.
  • Холецистит. Горечь входит в симптомокомплекс этого заболевания, сопровождающееся воспалительным процессом оболочек желчного пузыря. В этой ситуации спутником металлического привкуса горечи станут дискомфорт и болевые ощущения при пальпации в правом подреберье. Во время приступов в правом боку появляется боль, которая будет отдавать в спину, лопатку, в правую ключицу, сопровождаться тошнотой и рвотой независимо от того, был ли прием пищи. Острый холецистит сопровождает гипертермия, симптомы механической желтухи, диспепсия. В таких ситуациях нужна срочная помощь врача, вплоть до хирургических методов лечения.
  • Заболевания желудка и кишечника. Они также могут стать причиной нарушения вывода желчи. Периодические нарушения процесса ее выработки, вывода и усвоения – это частые спутники язвенной болезни желудка, гастритов, дуоденита, колита, энтерита, панкреатита (воспаления поджелудочной железы). В данном случае требуется обследование с помощью фиброгастроскопии.
  • Гастроэзофагеальный рефлюкс. Забрасываемое в пищевод кислое содержимое желудка раздражает его верхние отделы, и это состояние более известно в качестве причины появления изжоги и кислого привкуса, однако может стать причиной появления неприятного вкуса во рту. Причины спонтанного спазма – неправильное питание и привычка отдохнуть после еды. При стойком горьком вкусе на языке на фоне диеты, исключения жирной, жареной, острой пищи, шоколада и т.д. надо обследовать пищевод и верхний отдел желудка.
  • Диспепсическая болезнь желудка. Ее также нередко сопровождает горечь после еды. Ее спутниками становятся изжога по утрам, тошнота, метеоризм, чувство дискомфорта и тяжесть в желудке, отсутствие аппетита и пр.
  • Лямблии, гельминты и паразиты. Они также нарушают процесс пищеварения и способствуют появлению горечи на языке.

Видео: Как избавиться от горечи во рту?

Привкус горечи во рту, как симптом стоматологических патологий и заболеваний полости рта

Во-первых, воспалительные процессы, которые развиваются в полости рта и, кроме неприятного запаха изо рта, изъязвлений, отечности тканей и некротических процессов, могут вызвать и металлический вкус, и горький.

  1. Человек не соблюдает правила гигиены, вызывая этим размножение патогенных бактерий.
  2. Развивается воспаление тканей десен, зубов, слизистой оболочки и поверхности языка.
  3. Появляются стоматиты, гингивиты, нарушения иннервации и пр.

Во-вторых, неприятные ощущения горечи могут спровоцировать:

  1. Установленные импланты.
  2. Неграмотно выбранный материал пломб или зубных коронок.
  3. Индивидуальная парадоксальная реакция на эти материалы и пр.

Вкус горечи во рту, как симптом эндокринных заболеваний и нарушений

Вкус горечи может появиться, если функция щитовидной железы нарушается. Механизм таков — в организме начинается чрезмерная выработка гормонов адреналина и норадреналина. А они способствуют развитию спазма мышечных тканей — и забросу желчи в нижние отделы пищевода.

Как правило, этот механизм срабатывает при стрессах.

  • Гипотиреоз
  • Гипертиреоз
  • Нарушения деятельности щитовидки и т.п.
  1. Сухости ее слизистых.
  2. Повышенной потливости.
  3. Усиления кровоснабжения ладоней и стоп.

Что делать при периодически возникающем или постоянном привкусе горечи во рту, к какому врачу обращаться?

Надо помнить о том, что появление горечи может быть симптомом опасного заболевания или состояния.

А что делать, если вы уверены, что патологии нет, а горечь появляется?

Вот несколько средств.

  • Кисель из семени льна.
  • Молочный напиток с хреном.
  • Льняное масло с овощными соками.
  • Алоэ с калиной и медом.
  • Лимон с медом и оливковым маслом.
  1. Гепабене для нормализации печени.
  2. Эссенциале Форте.
  3. Аллохол.
  4. Холосас.

Врачи рекомендуют также:

  • Отказаться — или ограничить себя в курении.
  • Чаще трапезничать небольшими порциями.
  • Очищать организм и кишечник сорбентами при отравлении.
  • Принимать препараты-пробиотики, чтобы нормализовать микрофлору, очиститься от паразитов.
  • Вести нормальный образ жизни, исключая стрессы, заняться спортом, прогуливаться на свежем воздухе.
  • Правильно питаться, исключив из рациона жирную, копченую, острую и тяжелую пищу, специи и пр.

К какому врачу обращаться при горечи во рту?

Итак, если организм сигнализирует о патологии горечью на языке — и вы знаете, что она вызвана не курением или беременностью — обратитесь за обследованием к терапевту. Он направит вас к профильному специалисту, ведь горечь может быть вызвана проблемами в нервной, эндокринной, пищеварительной системе и пр.

Читать еще:  Воспаление подчелюстных лимфоузлов симптомы

Ну, а гастроэнтеролог, эндокринолог и другие специалисты, откорректировав ваше питание и режим жизни, назначат лечение.

Остальное зависит от вас.

Загрузка.

Горечь во рту

Сильная горечь во рту довольно частое проявление, которое связано с неправильной работой ЖКТ. Такое явление связано с попаданием излишней желчи в желудок и пищевод, что провоцирует появление зловонного запаха, горького привкуса и наиболее часто появляется у людей по утрам. В норме излишнее выделение желчи возможно в том случае, если больной съел слишком много жирной продукции.

Следует отметить, что горький привкус в ротовой полости сигнализирует о формировании заболевания, если симптом стал беспокоить часто и длительно.

Этиология

Причины горечи во рту:

  • нарушение работы печени, желчного пузыря и его протоков;
  • при заболеваниях ЖКТ — в случае развития гастроэзофагеальной рефлюксной болезни или диспепсии желудка;
  • наличие паразитов в организме;
  • заболевания ротовой полости;
  • гормональные изменения;
  • стрессовые ситуации.

Неприятные симптомы проявляются не только от выявления болезни, но и от отравления тяжёлыми металлами, отчего больной может ощущать или горечь во рту, или изжогу. Избавиться от признаков можно медикаментозным методом или с помощью средств народной медицины.

Причиной привкуса горечи во рту могут быть гормональные изменения на фоне беременности у женщины. Чтобы расслабить мышцы матки организм вырабатывает большое количество прогестерона. Ещё одной причиной появления неприятного привкуса считается изменения в работе пищеварительной системы на последнем триместре беременности, отчего женщина может чувствовать горечь из-за активного роста плода.

Однако наиболее частой причиной появления симптома считается — неправильное питание или несоблюдение норм гигиены.

Горечь во рту во время еды может быть следствием употребления таких продуктов:

  • кедровые орехи;
  • крепкий чай и кофе;
  • спиртные напитки;
  • жирное мясо;
  • мучные изделия.

Классификация

Привкус горечи во рту в зависимости от времени появления подразделяется на виды:

  • утренняя горечь во рту;
  • после физических нагрузок;
  • после приёма пищи;
  • постоянная горечь во рту;
  • кратковременная;
  • на следующий день – например, после употребления кедровых орехов.

Симптоматика

Для того чтобы вовремя предотвратить развитие заболевания необходимо внимательно следить за своим организмом и при повторениях симптомов обращаться к доктору. Помимо горечи, о развитии серьёзных патологий в организме могут свидетельствовать такие признаки:

  • нарушение стула;
  • чувство тяжести;
  • боли в животе;
  • отрыжка;
  • тошнота;
  • рвота;
  • сонливость;
  • голодание или излишний аппетит.

Симптоматика напрямую зависит от того, в каком органе пищеварительной системы локализуется патологический очаг. Указывать на формирование проблем с желудком может налёт на языке.

Различают такие виды налёта:

  • белый, легко счищаемый — нет существенных проблем с организмом;
  • серо-белый — указывает на изжогу, язву, гастрит, расстройства желудка;
  • белый с красными пятнами — сигнализирует об изменениях иммунной системы;
  • густое белое наслоение — нарушенная микрофлора, кандидоз (грибковое поражение слизистой);
  • белый или сероватый налёт у основания языка — указывает на развитие язвы или скопления токсинов в кишечнике;
  • белый или жёлтый налёт с пятнами — проявляется при хроническом гастрите;
  • жёлтый, иногда с зелёным оттенком — сигнализирует о патологии желчевыводящих путей, желчного пузыря и печени;
  • коричневый — появляется при сильной интоксикации и дефиците железа.

Диагностика

С частыми рецидивами горечи в ротовой полости человеку нужно обратиться в больницу, чтоб выяснить, почему появился симптом. Чтобы исключить или подтвердить определённые болезни, которые могут быть следствием горького привкуса в ротовой полости, доктор собирает жалобы, уточняет анамнез жизни и заболевания, осматривает больного и назначает ряд исследований:

  • общеклинические и биохимические анализы крови, мочи и кала;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • ФЭГДС;
  • при необходимости, МРТ, осмотр другими узкими специалистами – стоматолог, гинеколог, невролог.

Лечение

Горечь во рту и её лечение базируется на устранении причины симптома.

Выше указано, что горечь во рту бывает разных типов и проявляется она в разное время. Однако избавиться от признака можно соблюдая правила рационального питания. В рационе больного не должно быть:

  • «раздражающей» пищи;
  • свежих хлебобулочных изделий;
  • редиса, хрена и чеснока;
  • крепкого чая, кофе;
  • шоколада;
  • кислых соков.

Диета от изжоги предполагает приготовление пищи наиболее щадящими способами, а именно пропариванием, запеканием, тушением и варкой. В меню обязательно должны входить:

  • рис и макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы;
  • паровой белковый омлет или отварные яйца всмятку;
  • диетические сорта мяса и рыбы, а также бульоны на их основе;
  • некрепкий чай.

В рамках народной диетотерапии больному назначаются настойки и соки. С их помощью можно снизить или, вообще, удалить симптом. Доктора рекомендуют пить:

  • кисели из семени льна;
  • свежий сок картофеля;
  • много щелочной воды.

У больного неприятный признак может проявляться часто и редко, в зависимости от времени действия и частоты докторами решается, как избавиться от горечи во рту. В любом случае, помимо диеты, пациенту нужно следить за образом питания и жизни. Медики рекомендуют:

  • отказаться от вредных привычек;
  • принимать пищу каждые 3 часа, но в маленьких порциях;
  • нормализовать режим отдыха и работы;
  • уменьшить стрессы;
  • заняться спортом;
  • часто гулять на свежем воздухе.

Многих людей с подобным симптомов беспокоит вопрос, как убрать горечь во рту в рамках медикаментозного лечения.

Симптом зачастую спровоцирован болезнями ЖКТ, отчего доктор назначает препараты, которые улучшат работу системы и восстановят все её функции. Фармацевтические препараты будут назначены в зависимости от места и механизма развития патологического процесса.

Лечение предусматривает назначение таких лекарственных препаратов, как:

    антациды – направлены на нейтрализацию соляной кислоты. Они не избавят пациента от причин, но значительно уменьшат интенсивность проявления изжоги;

Читать еще:  Белая язвочка во рту

Если симптом спровоцирован стрессами, то пациенту назначаются успокоительные препараты. В зависимости от возраста и пола таблетки нужно употреблять в разной дозировке.

Горечь во рту также можно устранить народным лечением. Но такая терапия считается временной. Доктора не рекомендуют пользоваться советами народной медицины, если горький привкус беспокоит очень часто. Если же приступ горечи во рту, что появляется несколько раз на день не вызван заболеваниями, то можно пользовать такими советами:

  • полоскание рта настойками из трав — мелиссы, мяты, руты, душицы, чабреца, иссопа, укропа, семян фенхеля, шалфея, розмарина и семян льна;
  • делать отвары из шиповника, боярышника, ромашки, калины, календулы;
  • пить сок из картошки, петрушки, морковки, молоко с мёдом.

Выполнение лечения хирургическим путём может осуществляться при неэффективности консервативной терапии и наличии осложнений заболевания.

Осложнения

Если у человека на протяжении долгого времени не проходит один и тот же симптом, то это сигнал о развитии болезни. В таком случае больному нужно обратиться за помощью к доктору, пройти обследование и определить, какой тип лечения нужен для терапии определённой болезни. Если не начать своевременное устранение симптома, это может привести к формированию серьёзных осложнений:

  • панкреатит;
  • стеатоз или цирроз печени;
  • холецистит;
  • кровотечение;
  • прободение язвы желудка;
  • онкологические заболевания;
  • гепатит и др.

Профилактика

Чтоб предотвратить появление неприятного симптома, больной должен знать, что делать в рамках профилактики. Доктора советуют придерживаться здорового питания и образа жизни, следить за полостью рта и своевременно лечить патологии ЖКТ.

Горечь во рту

Ощущение горечи является первым сигналом того, что в вашем организме имеются проблемы.

Этот симптом нельзя игнорировать, особенно если он присутствует постоянно.

Неприятный привкус горечи во рту знаком многим людям, перешагнувшим рубеж сорокалетия. Именно в таком возрасте появляются разнообразные хронические заболевания, которые и могут являться причиной горечи во рту.

Если она возникла у вас внезапно после употребления алкогольных напитков, жирной или острой пищи, или же приема лекарственных препаратов, и так же быстро прошла, это не является причиной для беспокойства.

Если ощущение горечи во рту преследует вас регулярно, вам необходимо внимательнее отнестись к своему здоровью и определить причины появления этого неприятного симптома.

1. Причины

В большинстве случаев причиной появления горького привкуса во рту является некорректное функционирование желчного пузыря, которое приводит к попаданию желчи в пищевод. Однако для определения точной причины необходимо пройти комплексное обследование у врача. Избавиться от горечи во рту можно очень быстро, если устранить главную причину ее появления.

Наиболее распространенными поводами для появления горького привкуса во рту являются следующие:

  • Заболевания печени и желчного пузыря приводят к появлению горечи по утрам
  • Болезни печени приводят к появлению горечи после физических нагрузок. Часто она сочетается с болью в правом подреберье
  • Возникновению горечи после приема любой пищи сопутствуют заболевания желчного пузыря, двенадцатиперстной кишки и желудка
  • Постоянное ощущение горечи во рту может быть признаком онкологических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, холецистит, а также проблемы в работе эндокринной системы
  • Кратковременная горечь во рту может ощущаться после приема лекарств или на фоне стресса

2. Заболевания, при которых встречается данный симптом

Причинами возникновения горького привкуса могут являться такие заболевания желудочно-кишечного тракта, как:

  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь,
  • энтерит,
  • колит,
  • диспепсия желудка,
  • язва,
  • гастрит,
  • цирроз,
  • стеатоз,
  • гепатит,
  • сахарный диабет,
  • гипотериоз и гипертериоз.

При наличии одного из этих заболеваний горечь обычно сопровождается болью в эпигастральной области, тошнотой, рвотой, изжогой, диареей или отрыжкой.

3. Диагностика

Такой симптом, как горечь во рту, ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, если он преследует вас постоянно. Для начала обратитесь к терапевту, который направит вас на дальнейшие обследования к таким врачам, как гастроэнтеролог, эндокринолог и невролог.

Действия, которые вам нужно будет осуществить для устранения этой проблемы, должны зависеть от ее первопричины. А установить эту первопричину поможет только своевременная диагностика.

4. Лечение

Препараты

Если горечь во рту возникла по причине сбоев в работе желудочно-кишечного тракта, то врачи обычно назначают препараты для восстановления функций органов пищеварительной системы.

Это может быть:

Иногда назначаются желчегонные препараты и биологически активные добавки.

Если причина горечи кроется в стрессе, врач может назначить успокоительные препараты типа Валерьянки, настойки пустырника или боярышника.

Для очищения организма от вредных веществ, которые также могут вызывать горечь во рту, используется активированный уголь или Энтеросгель.

В домашних условиях

Существует множество способов, при помощи которых можно ликвидировать горький привкус во рту. Употребляйте как можно больше цитрусовых фруктов, а также жуйте гвоздику и корицу. Полезно также употребление свежевыжатых соков – как фруктовых, так и овощных. Они не только помогают убрать горечь во рту, но также улучшают работу пищеварительной системы и укрепляют организм.

Можно пить отвары смородины, шиповника или калины. Они отлично очищают организм и снижают неприятный привкус горечи. Убрать этот симптом помогает и отвар ромашки.

5. Профилактика

Для профилактики возникновения такого неприятного симптома, как горечь во рту, следует придерживаться правильного питания и здорового образа жизни.

Соблюдайте щадящую диету, откажитесь от курения и употребления алкоголя. Избегайте стрессов, уделяйте больше времени занятиям спортом и прогулкам на свежем воздухе, а также не допускайте возникновения недостатка сна.

6. Прогноз

Так как горечь во рту чаще всего является одним из симптомов какого-либо заболевания, ее нельзя оставлять без внимания. Своевременное обращение к врачу не только в кратчайшие сроки избавит вас от этой неприятности, но и предотвратит развитие других серьезных заболеваний пищеварительной, эндокринной или нервной системы организма.

Что может выдать металлический привкус во рту

Ссылка на основную публикацию